С приходом зимы проблема переохлаждения и обморожения насущна как никогда.
Правила поведения на морозе.
С приходом неблагоприятными погодными условиями проблема переохлаждения и обморожения насущна как никогда. МЧС напоминает Вам несложные правила профилактики и меры безопасности, соблюдая которые Вы сможете избежать неприятностей.
Правила поведения на морозе.
1. Одевайтесь по погоде. Забудьте о сапогах на тонкой подошве, коротких куртках. Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног.
2. Откажитесь от алкоголя, полноценно питайтесь. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ходе пищеварительного процесса. Если вы замерзли, перекусите чем-то теплым.
3. Не курите, особенно на морозе! Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.
4. Не носите металлические украшения на морозе.
5. Не облизывайте губы и не мочите кожу на улице. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха.
6. Ограничьте прогулки детей на улице в мороз.
Обморожение
– это повреждение кожного покрова под воздействием низкой температуры.
Возникает при длительном воздействии холода, а также при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе, с жидким и сжатым воздухом. Обморожение наступает при нулевой температуре воздуха, когда повышена влажность.
Чаще подвергаются действию холода периферические части тела: пальцы ног и рук, а также нос, уши, щеки.
Чтобы избежать переохлаждения, нужно всегда держать ноги в тепле. Для этого обувь должна быть свободной. Прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть можно очень быстро. Кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, носите тёплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожения.
Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза. Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. Если всё это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на улицу.
Первая помощь при обморожениях
Важное правило – отогревать замерзший участок тела необходимо медленно, нельзя прикладывать грелку, опускать ноги в тазик с горячей водой, растирать спиртом. Это может привести к поражению сосудов, что ухудшит состояние пострадавшего человека. Нужно постараться найти чистую сухую повязку и наложить на пораженный участок кожи.
Главное – не заставляйте пострадавшего активно двигаться и пить спиртное. Это достаточно распространенная ошибка. Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом или шерстяной тканью, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами. Растирание снегом опасно, так как кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего в ранки может попасть инфекция.
Различают четыре степени обморожения тканей:
Первая — покраснение и отек;
Вторая — образование пузырей;
Третья — омертвение кожи и образование струпа;
Четвертая — омертвение части тела (пальцев, стопы).
Рекомендации по оказания первой помощи при обморожении:
Ø Снять мокрую одежду, переодеть во все сухое,
Ø Укутать в одеяло,
Ø Дать теплое питье.
Ø Помним, что отогревать нужно медленно!
Если обморожение сильное, то срочно вызвать скорую помощь!
Что нельзя делать при обморожении?
Ø Нельзя сразу принимать горячую ванну,
Ø Растираться снегом,
Ø Намазывать пораженную кожу жиром.
Ø Пить крепкий чай и крепкий кофе! Чай лучше всего пить теплый, некрепкий и сладкий.
Доставить пострадавшего к врачу.
МЧС напоминает: берегите себя и своих близких!
